여성호르몬

생리전 폭식 줄이는 법 | 여성 호르몬과 다이어트의 관계

🌸 “왜 생리 전만 되면 그렇게 먹고 싶을까?” 평소엔 잘 참던 디저트가 유독 끌리고, 배는 부른데 자꾸 뭔가를 찾게 되는…

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갱년기 초기 증상과 관리법 | Q&A로 알아보는 여성 건강 팁

갱년기 초기 증상과 갱년기 치료와 관리 👩‍⚕️ 1. 갱년기, 언제 시작되나요? 갱년기는 보통 45세에서 55세 사이에 시작되며, 개인차가 있습니다.호르몬 변화가…

4개월 ago