들어가며: 다이어트를 해도 턱선이 둔탁해 보이는 이유
혹시 체중계 숫자는 줄어들었는데, 거울 속 내 얼굴형은 여전히 넙대대해 보여서 스트레스를 받고 계시지는 않나요? 특히 많은 분들이 얼굴을 작게 만들기 위해 가장 먼저 시도하는 것이 사각턱 보톡스나 윤곽 주사입니다. 하지만 근육을 줄여주는 사각턱 시술을 주기적으로 받아도, 턱 라인이 날렵해지지 않고 오히려 귀 밑이나 턱 아래가 두꺼비처럼 불룩하게 튀어나와 보이는 경우가 있습니다.
이럴 때 우리는 뼈나 근육, 혹은 단순히 살이 쪘다고 생각하기 쉽지만, 사실 진짜 원인은 엉뚱한 곳에 있을 수 있습니다. 바로 침샘 비대증(Sialadenosis)입니다.
오늘은 얼굴을 커 보이게 만드는 주범인 침샘 비대증의 원인부터, 이를 해결해 주는 침샘 보톡스의 효과와 유지 기간, 부작용, 그리고 시술 가격(비용) 정보까지 꼼꼼하게 정리해 드립니다. 특히 잦은 야식이나 음주, 혹은 구토 습관 등으로 인해 얼굴형 변화를 겪고 계신 분들이라면 오늘 글을 꼭 끝까지 정독해 주시기 바랍니다.
1. 뼈도 근육도 아니다? 침샘 비대증 자가진단
우리의 얼굴에는 침을 분비하는 큰 침샘이 존재합니다. 주로 귀밑샘(이하선)과 턱밑샘(악하선)이 미용적으로 문제를 일으키는 부위입니다. 이 침샘이 과도하게 자극을 받아 비정상적으로 커지는 것을 ‘침샘 비대증’이라고 합니다.
내가 뼈가 굵은 것인지, 근육이 큰 것인지, 아니면 침샘이 부은 것인지 헷갈리신다면 아래 내용을 통해 자가진단을 먼저 해보시길 권장합니다.
(1) 귀밑샘 (이하선) 비대
- 위치: 귓불의 앞쪽과 아래쪽, 턱 뼈의 뒤쪽 라인.
- 증상: 정면에서 봤을 때 귀 밑부분이 양옆으로 튀어나와 얼굴의 가로폭이 넓어 보입니다.
- 자가진단법: 귀 바로 밑 턱 끝부분을 손으로 만졌을 때, 딱딱한 뼈나 질긴 근육이 아닌 말랑말랑하면서도 몽글몽글한 덩어리가 잡힌다면 침샘일 확률이 매우 높습니다.
(2) 턱밑샘 (악하선) 비대
- 위치: 턱 뼈의 아래쪽, 목과 턱이 만나는 부위.
- 증상: 고개를 숙이지 않아도 이중턱처럼 턱 밑이 불룩하게 튀어나와 보입니다. 살이 쪄서 생긴 이중턱과는 달리 다이어트를 해도 잘 사라지지 않아 ‘두꺼비 턱’처럼 보이기도 합니다.
- 특징: 침을 삼킬 때 이 부위가 순간적으로 단단해지거나 크기 변화가 느껴진다면 턱밑샘 비대증을 의심해야 합니다.
2. 침샘이 커지는 원인: 습관이 얼굴형을 망친다
단순히 선천적으로 침샘이 큰 경우도 있지만, 후천적인 생활 습관에 의해 침샘이 비대해지는 경우가 훨씬 많습니다. 이 원인을 제거하지 않으면 보톡스 시술을 받아도 금방 다시 재발할 수 있으므로 원인 파악이 중요합니다.
(1) 잦은 과식과 야식, 그리고 자극적인 음식
침샘은 우리가 음식을 먹을 때 소화를 돕기 위해 침을 분비하는 기관입니다. 맵고 짠 자극적인 음식이나 신 음식, 딱딱한 음식을 자주 섭취하면 침샘이 과도하게 운동을 하게 되어 근육처럼 크기가 커지게 됩니다. 식사 시간이 불규칙하거나 한 번에 폭식하는 습관 역시 침샘을 혹사시키는 주원인입니다.
(2) 잦은 음주
알코올은 침샘을 직접적으로 자극합니다. 술을 마신 다음 날 얼굴이 붓는 것은 단순 부종일 수도 있지만, 장기적인 음주는 침샘 조직 자체를 비대하게 만듭니다.
(3) 구토 습관 (먹토) 및 섭식장애
미용 목적으로 이 글을 검색하시는 분들 중 꽤 많은 분들이 남들에게 말 못 할 고민을 가지고 계십니다. 바로 다이어트 강박으로 인한 폭식 후 구토(먹토) 습관입니다. 구토를 할 때는 위산이 역류하면서 침샘을 강하게 자극합니다. 이 과정이 반복되면 몸은 구토 시 산성분으로부터 구강을 보호하기 위해 침을 폭발적으로 만들어내고, 결과적으로 침샘이 비정상적으로 붓게 됩니다. 거식증이나 폭식증을 앓고 있는 분들에게서 턱 밑이 붓는 침샘 비대증이 흔하게 나타나는 이유입니다.
3. 침샘 보톡스 원리와 시술 효과
침샘 보톡스는 근육을 마비시키는 사각턱 보톡스와 달리, 침을 분비하는 신경 전달 물질(아세틸콜린)을 차단하여 침 분비를 억제하는 원리를 이용합니다. 침샘의 기능을 일시적으로 떨어뜨리면, 일을 하지 않게 된 침샘 조직이 자연스럽게 위축되면서 사이즈가 작아지게 됩니다.
- V라인 효과: 넓게 퍼져 있던 귀밑샘이 줄어들면서 턱 라인이 날렵해지고 얼굴 폭이 좁아지는 효과를 기대할 수 있습니다.
- 리프팅 효과: 턱밑샘이 줄어들면 턱과 목의 경계가 뚜렷해지면서 턱선이 리프팅 된 듯한 시각적 효과를 줍니다. 쳐진 살이 올라붙는 느낌을 주어 동안 얼굴을 만드는 데 도움을 줍니다.
효과 나타나는 시기
근육 보톡스보다 효과가 조금 더 늦게 나타나는 편입니다.
- 시술 후 3~4주: 서서히 사이즈가 줄어드는 것이 눈에 보이기 시작합니다.
- 시술 후 1~2개월: 가장 효과가 극대화되어 얼굴선이 정리되는 시기입니다.
4. 유지 기간 및 시술 주기
침샘 보톡스는 영구적인 시술이 아닙니다. 개인의 식습관과 생활 패턴에 따라 차이가 있지만, 평균적인 유지 기간은 다음과 같습니다.
- 1회 시술 시: 보통 3개월에서 6개월 정도 효과가 지속됩니다.
- 재시술 주기: 침샘이 다시 커지려고 하는 4~5개월 차에 리터치나 재시술을 받으면, 줄어든 크기를 더 오랫동안 유지할 수 있습니다. 반복 시술 시 유지 기간이 조금씩 길어지는 경향이 있습니다.
하지만 가장 중요한 것은 원인 교정입니다. 보톡스를 맞고 나서도 계속해서 과식, 구토, 음주를 반복한다면 효과 유지 기간은 급격히 짧아질 수밖에 없습니다.
5. 부작용 및 주의사항 (솔직한 리뷰)
모든 쁘띠 성형이나 피부과 시술이 그렇듯, 침샘 보톡스 역시 부작용의 가능성이 있습니다. 시술 전 반드시 알아두어야 할 점들을 정리해 드립니다.
(1) 구강 건조증 (입 마름)
가장 흔한 부작용입니다. 침 분비를 강제로 억제하기 때문에 시술 후 일시적으로 입안이 바짝바짝 마르는 증상이 나타날 수 있습니다. 물을 자주 마셔 수분을 보충해 주어야 하며, 평소 말을 많이 해야 하는 직업을 가진 분들은 시술 용량을 조절하는 상담이 필요합니다.
(2) 사탕 볼 현상 및 피부 처짐
침샘의 크기는 줄어들었는데, 그 위를 덮고 있던 피부의 탄력이 따라가지 못해 피부가 늘어지거나 남는 현상이 생길 수 있습니다. 특히 피부 탄력이 떨어지는 고령층이나, 급격하게 침샘을 줄일 경우 발생할 수 있습니다. 이럴 경우 슈링크, 울쎄라, 인모드 같은 리프팅 레이저 시술을 병행해야 만족도가 높을 수 있습니다.
(3) 저작 장애 (씹는 힘 약화)
보톡스 약물이 침샘이 아닌 주변 턱 근육으로 확산될 경우, 음식을 씹는 힘이 약해지거나 입을 크게 벌리기 힘든 증상이 아주 드물게 나타날 수 있습니다. 따라서 해부학적 지식이 풍부하고 경험이 많은 숙련된 의료진에게 시술받는 것이 중요합니다.
6. 침샘 보톡스 가격 (비용 정보)
병원마다, 그리고 사용하는 보톡스 제품의 종류(국산 vs 수입)에 따라 가격 차이가 큽니다.
대략적인 시세는 다음과 같습니다. (부가세 별도 기준)
- 국산 보톡스: 1회 기준 약 5만 원 ~ 10만 원 선. (보툴렉스, 나보타 등)
- 수입 보톡스: 1회 기준 약 15만 원 ~ 30만 원 선. (제오민, 엘러간 등)
수입 제품인 제오민의 경우 내성 발생 가능성이 낮다는 장점이 있어, 주기적으로 시술을 계획하는 분들이 많이 선택합니다. 최근에는 피부과나 성형외과에서 이벤트 가격을 적용하는 경우도 많으므로, 여러 병원의 후기와 가격 정보를 비교해 보시는 것이 좋습니다.
마무리하며
얼굴이 커 보이는 원인이 뼈가 아닌 ‘침샘’ 때문이었다면, 간단한 주사 시술만으로도 기대 이상의 다이어트 효과를 볼 수 있는 것이 바로 침샘 보톡스입니다.
하지만 무조건적인 시술보다는 내 얼굴이 커진 근본적인 원인이 무엇인지 먼저 파악하는 것이 중요합니다. 특히 스트레스성 폭식이나 구토 등으로 인해 침샘 비대증이 온 경우라면, 시술과 함께 마음의 건강과 식습관을 챙기는 것이 가장 아름다운 얼굴선을 찾는 지름길임을 잊지 마세요.
오늘 정보가 도움이 되셨다면, 병원에 방문하기 전 거울을 보고 내 귀 밑과 턱 밑을 한 번 체크해 보시는 건 어떨까요?
