💖 초간단 가이드: 경구피임약, 언제 어떻게 먹어야 할까? 경구피임약(먹는 피임약)은 여성의 건강과 계획적인 삶을 위해 아주 유용한 방법이에요. 하지만 '언제…
다리 오금이 저린 이유와 관리법 가만히 앉아 있다가 일어날 때 무릎 뒤쪽, 즉 오금(슬와부)이 저린 경험, 한 번쯤 있으실 거예요.…
뒤통수가 땡기고 목덜미가 무겁다면 가끔 머리 뒤쪽이 당기고 목덜미가 뻐근하면서 두통까지 몰려올 때가 있습니다.저도 처음엔 단순히 피곤해서 그런 줄 알았는데,…
1. 허리디스크란? 허리디스크(요추 추간판 탈출증)는 척추 뼈 사이에 위치한 ‘추간판(디스크)’이 손상되어 내부의 젤리 같은 수핵이 밖으로 밀려 나와, 인접한 신경을…
갱년기 초기 증상과 갱년기 치료와 관리 👩⚕️ 1. 갱년기, 언제 시작되나요? 갱년기는 보통 45세에서 55세 사이에 시작되며, 개인차가 있습니다.호르몬 변화가…
💊 현대 여성이라면 꼭 챙기자!30 40대 여성을 위한 필수 영양제 추천 왜 영양제가 필요한가요? 하루 한 잔이 뭐야, 세 잔도…