” 지방분해주사 5회 패키지 끊었는데 효과가 없어요. 그냥 지방흡입을 해버릴까요?” 피부과나 비만 클리닉 후기를 보다 보면 가장 많이 보이는 하소연입니다. 주사는 간편하지만 드라마틱하지 않고, 수술은 확실하다는데 부작용과 통증이 무섭죠. 오늘은 여러분의 통장과 시간을 지켜드리기 위해, 지방분해주사(시술)와 지방흡입(수술)의 결정적 차이를 요요 현상과 회복 과정 중심으로 적나라하게 비교해 드립니다. 요요 현상의 진실 (세포를 줄이느냐, 없애느냐) 가장 큰 […]
리프팅 레이저 받았다가 오히려 볼이 패여서 해골처럼 됐다는 얘기, 들어보셨죠? 피부과 시술을 고민하는 3040 여성분들이 가장 두려워하는 것이 바로 볼패임 부작용입니다. 탄력을 얻으려다 아까운 얼굴 볼륨을 잃을 수는 없으니까요. 특히 얼굴에 살이 없는 땅콩형 얼굴이나 피부가 얇은 분들은 더욱 신중해야 합니다. 오늘은 국산 리프팅의 양대 산맥인 올리지오와 슈링크 유니버스의 차이점을 볼살 없는 얼굴 기준으로 명확하게
✔ 이런 분들에게 도움이 되는 글입니다 피부과에서 ‘토닝 추천’이라는 말을 자주 듣지만레이저토닝, 듀얼토닝, 피코토닝, 제네시스 토닝이서로 어떻게 다른지 잘 모르겠는 분들이 많으실 거예요. 저 역시 처음에는 이름만 다르고 효과는 비슷하다고 생각했는데,알고 보면 목표와 원리, 효과 범위가 완전히 다른 시술이었어요.이 글에서는 네 가지 토닝을 가장 쉽게, 그리고 선택 기준이 되도록 정리해보겠습니다. 1. 레이저토닝(일반 토닝) 피부톤 정리
1. 아침마다 얼굴이 붓는 이유 아침에 거울을 보면 눈두덩이부터 턱선까지 전체적으로 부어 보일 때가 있습니다.게다가 체중계 숫자까지 0.5~1kg 올라 있으면 누구라도 이렇게 생각하시죠.“나… 살이 찐 걸까?” 하지만 대부분은 지방 증가가 아니라 일시적인 부종입니다.특히 겨울철에는 체온이 떨어지고 순환이 둔해져붓기가 훨씬 쉽게 올라오기 때문에 더 헷갈립니다. ⭐ 2. 부종 vs 살찜 구별하는 방법 ● 1) 붓기는 ‘빨리
🌸 “왜 생리 전만 되면 그렇게 먹고 싶을까?” 평소엔 잘 참던 디저트가 유독 끌리고, 배는 부른데 자꾸 뭔가를 찾게 되는 시기.‘생리 전 폭식’은 단순한 의지력의 문제가 아니에요.몸속 호르몬이 변하면서 식욕과 감정이 함께 흔들리는 자연스러운 생리적 반응이에요. 하지만 이 변화를 이해하고, 조금만 루틴을 바꾸면폭식 후 죄책감에 시달리는 날이 훨씬 줄어듭니다. 🧬 1. 생리주기 속 호르몬의 변화
🌸 2주면 달라질 수 있을까? 누구나 한 번쯤 결심하죠. “이번엔 진짜 빼보자.”하지만 마음은 앞서고, 현실은 늘 같은 자리.그럴 땐 길게 잡지 말고, 2주라는 현실적인 루틴부터 시작하는 게 좋아요. 짧지만 제대로 설계된 2주는, 단순한 체중 변화가 아니라몸의 리듬을 되찾는 리셋 기간이 될 수 있습니다. 🧬 1. 2주 단기 다이어트, 왜 가능한가? 단기 다이어트가 무의미하다고 생각하기 쉽지만,의학적으로도
지방대사를 촉진시키는 성분, 진짜 효과 있는 건 무엇일까? 🧬 지방대사란 무엇일까? 다이어트를 한다면 “지방이 잘 타야 한다”는 말을 자주 듣게 됩니다.여기서 말하는 *지방대사(脂肪代謝)*란, 우리 몸속에 저장된 지방이 에너지로 전환되는 과정을 말합니다.즉, 지방이 단순히 ‘빠지는’ 것이 아니라 분해 → 이동 → 산화(연소) 과정을 거쳐야 비로소 체지방이 줄어드는 것이죠. 이 과정은 단순히 운동만으로 이뤄지지 않습니다.호르몬, 효소, 세포
💖 초간단 가이드: 경구피임약, 언제 어떻게 먹어야 할까? 경구피임약(먹는 피임약)은 여성의 건강과 계획적인 삶을 위해 아주 유용한 방법이에요. 하지만 ‘언제 시작해야 하는지’, ‘깜빡하면 어떡해야 하는지’가 헷갈려서 망설이는 친구들이 많죠! 복잡하게 생각할 필요 없어요! 딱 세 가지 핵심만 기억하면 됩니다. 📌 언제부터 시작해야 피임 효과가 있을까? (시작 시점) 피임약을 처음 먹을 때 가장 중요한 것은 ‘첫