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무조건 피할 필요 없는 음식들 | 건강한 식단을 위한 균형 잡기

🚫 무조건 배제하지 말아야 할 음식들: 건강한 식단의 균형 잡기 다이어트를 시작하거나 건강식을 추구할 때 가장 흔히 하는 실수 중…

1시간 ago

수영장의 보이지 않는 위험과 건강한 수영을 위한 예방 가이드

건강한 삶의 예술: 건강, 피트니스, 식단, 웰빙 여름철 무더위를 식히기 위해 찾는 수영장은 많은 사람들에게 즐거움과 휴식을 제공합니다. 하지만 깨끗해…

14시간 ago

미국 비트코인 채굴 현황 | 비트메인 3.14억 달러 계약과 관세 영향 분석

미국 비트코인 채굴 현황 및 관세 문제 비트메인과의 3.14억 달러 계약 아메리칸 비트코인(ABTC)는 도널드 트럼프 가족의 지원을 받아, 중국의 주요…

15시간 ago

BTCC, NBA 올스타 자렌 잭슨 주니어와 첫 스포츠 스폰서십 체결

BTCC가 글로벌 스포츠 스타들과의 파트너십을 통해 새로운 시대를 열고 있습니다. 이번에는 유명 NBA 올스타 자렌 잭슨 주니어와 손을 잡아 과거보다…

19시간 ago

민트실 리프팅 솔직 후기 | 효과·가격·통증·시술 과정 총정리

1.민트실 리프팅이란? 민트실 리프팅은 360° 입체 돌기(코그)가 있는 흡수성 PDO 실을 피부 속에 삽입해, 처진 피부를 당기고 고정하는 비수술 리프팅…

3일 ago

시리얼만 먹고 다이어트 가능할까? | 다이어트 시리얼 TOP5 브랜드

🥣 시리얼만 먹고 다이어트 해도 될까? 아침에 시간 없을 때, 시리얼은 정말 유용하죠. 우유만 부으면 끝이니까요.그래서 다이어트를 결심한 사람들이"그럼 하루…

3일 ago

턱 보톡스 A to Z | 효과·부작용·가격·내성 줄이는 법·약 종류 총정리, 침샘 보톡스와 비교

1. 턱 보톡스란? 턱 보톡스(사각턱 보톡스)는 턱 근육(저작근)의 발달을 줄여 얼굴 윤곽을 부드럽게 만드는 시술이에요.보툴리눔 톡신 성분이 근육의 신경 전달을…

4일 ago

[코 성형] 자가연골 vs 자가늑연골 코성형 차이와 장단점 완벽 비교

1. 코 성형수술법 왜 비교가 필요할까요? 코성형을 알아보시다 보면 ‘자가연골’과 ‘자가늑연골’이라는 말을 많이 들으실 거예요.둘 다 내 몸에서 채취한 연골이라는…

1주 ago

여름철 성형·시술 시 주의할 점 | 부종·흉터·자외선 관리 필수

🌞 여름 성형, 왜 주의해야 할까? 성형·시술은 계절과 상관없이 받을 수 있지만, 여름은 고온다습한 기온, 강한 자외선, 땀과 피지 증가로…

1주 ago

허리디스크 시술 수술 종류·방법·시간 | 증상부터 관리

1. 허리디스크란? 허리디스크(요추 추간판 탈출증)는 척추 뼈 사이에 위치한 ‘추간판(디스크)’이 손상되어 내부의 젤리 같은 수핵이 밖으로 밀려 나와, 인접한 신경을…

1주 ago