1.민트실 리프팅이란? 민트실 리프팅은 360° 입체 돌기(코그)가 있는 흡수성 PDO 실을 피부 속에 삽입해, 처진 피부를 당기고 고정하는 비수술 리프팅 시술입니다.미국 FDA, 유럽 CE, 국내 식약처 인증까지 받은 제품이라 안전성 측면에서도 신뢰도가 높아요.시술 직후 바로 당겨주는 효과가 보이고, 2~4주 후에는 콜라겐 생성까지 더해져 피부 탄력이 점점 좋아집니다. 2. 민트실 리프팅 시술 가격 범위 (2025년 기준) […]
🥣 시리얼만 먹고 다이어트 해도 될까? 아침에 시간 없을 때, 시리얼은 정말 유용하죠. 우유만 부으면 끝이니까요.그래서 다이어트를 결심한 사람들이“그럼 하루 세 끼를 시리얼로 대체하면 살이 빠지지 않을까?” 하고 생각하기도 합니다.그런데 정말 시리얼만 먹는 식단이 건강에도, 다이어트에도 괜찮을까요? 시리얼의 기본 영양 구성 시리얼만 먹는 다이어트의 문제점 다이어트를 한다고 해서 시리얼을 완전히 배제할 필요는 없습니다.중요한 건 어떤
1. 턱 보톡스란? 턱 보톡스(사각턱 보톡스)는 턱 근육(저작근)의 발달을 줄여 얼굴 윤곽을 부드럽게 만드는 시술이에요.보툴리눔 톡신 성분이 근육의 신경 전달을 차단해 근육을 서서히 줄어들게 하는 원리입니다. 2. 시술 목적 3. 시술 과정 4. 시술 시간 & 회복 5. 효과 지속기간 6. 가격대 (2025년 기준) 7. 약 종류별 특징 종류 제조국 장점 단점 국산 (메디톡신, 보툴렉스,
1. 코 성형수술법 왜 비교가 필요할까요? 코성형을 알아보시다 보면 ‘자가연골’과 ‘자가늑연골’이라는 말을 많이 들으실 거예요.둘 다 내 몸에서 채취한 연골이라는 공통점이 있지만, 채취 부위와 특성이 완전히 다릅니다.수술 목적, 유지력, 흉터, 회복 과정까지 차이가 있기 때문에, 본인 상황에 맞는 재료를 선택하는 것이 중요합니다. 2. 코 성형 수술방법 종류 – 두 가지 수술의 정의 3. 두 수술
🌞 여름 성형, 왜 주의해야 할까? 성형·시술은 계절과 상관없이 받을 수 있지만, 여름은 고온다습한 기온, 강한 자외선, 땀과 피지 증가로 인해 회복 관리가 더 까다로운 시기입니다.특히 흉터나 부종이 잘 가라앉지 않거나, 자외선에 노출되어 색소침착이 생길 위험이 높습니다.여름에도 성형이 가능하지만, 시기·관리법·생활 습관을 더 철저히 지키는 것이 중요합니다. 🚫 여름철 성형 시 주의해야 하는 이유 1. 강한
1. 허리디스크란? 허리디스크(요추 추간판 탈출증)는 척추 뼈 사이에 위치한 ‘추간판(디스크)’이 손상되어 내부의 젤리 같은 수핵이 밖으로 밀려 나와, 인접한 신경을 압박하는 질환입니다.주로 허리나 다리에 통증, 저림, 감각 둔화 등의 신경증상을 유발합니다. 원인 허리디스크는 가벼운 경우 자연 회복되기도 하지만, 심한 경우에는 신경 손상이 진행되어 만성 통증이나 하반신 마비 위험이 있어 조기 진단과 관리가 중요합니다. 2. 허리디스크
갱년기 초기 증상과 갱년기 치료와 관리 👩⚕️ 1. 갱년기, 언제 시작되나요? 갱년기는 보통 45세에서 55세 사이에 시작되며, 개인차가 있습니다.호르몬 변화가 시작되면 서서히 신체적·정서적 증상이 나타나죠.일반적으로 폐경 전후 10년 정도의 기간을 ‘갱년기’라고 부릅니다. 🔍 2. 갱년기 초기 증상에는 어떤 게 있나요? 가장 흔한 갱년기 초기 증상 TOP 7 갱년기의 증상들은 “이게 갱년기 때문인지, 단순한 피로나 스트레스인지”
“요즘 얼굴이 왜 이렇게 칙칙하지?”“예전보다 화장이 안 받는 것 같아…”“피부가 맑고 환했으면 좋겠어.” 많은 여성이 ‘얼굴이 하얘졌으면 좋겠다’는 말을 해요.하지만 실제로는 피부톤이 맑고 균일하게 정돈된 상태를 원하는 거예요.검게 타거나 얼룩덜룩해진 톤을 밝히고,투명하고 생기 있는 인상으로 바꿔주는 루틴이 필요한 시점입니다. 그럼 어떻게 해야 얼굴이 맑고 밝아지는지,오늘 제대로 정리해드릴게요. 얼굴을 하얗게 만드는 핵심 조건 3가지 ✅ 1.